Care On To Thailand

อาหารควบคุมหัวใจ (Heart Control Diet) เป็นอาหารที่เข้มงวดเพื่อลดคอเลสเตอรอลโซเดียมและไขมัน อาหารมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำจัด "อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์" และแทนที่ด้วย "ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว" เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยการลดคอเลสเตอรอลรวมและความดันโลหิต

มีแนวทางมากมายในการรับประทานอาหารที่ดีต่อหัวใจ ขอแนะนำให้กินอาหารจากอาณาจักรพืชเช่นถั่วเมล็ดพืชผลไม้ผักเมล็ดธัญพืชพืชตระกูลถั่วและถั่วเลนทิล อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่ ผักผักใบเขียวผลไม้ถั่วและเมล็ดพืช นอกจากนี้ยังแนะนำให้กินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำเช่นผลไม้สดผักพืชตระกูลถั่วเมล็ดธัญพืชและถั่ว

นอกจากนี้ขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำอย่างน้อยแปดถึงสิบแก้วต่อวัน แหล่งน้ำของอาหาร ได้แก่ ผลไม้ผักและพืชตระกูลถั่ว น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่เหมาะสมการหดตัวของกล้ามเนื้อการบำรุงเซลล์การขจัดสารพิษและการเผาผลาญ นอกจากการดื่มน้ำแล้วขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำอย่างน้อย 6 ออนซ์ต่อวันเพื่อลดความเป็นกรดที่มีอยู่ในร่างกายของคุณ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักได้ที่ Grandu Thailand

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารของคุณ ได้แก่ แอลกอฮอล์น้ำตาลคาเฟอีนเกลือไขมันอิ่มตัวคาเฟอีนแป้งกลั่นไขมันอิ่มตัวหรือไขมันทรานส์อาหารที่มีน้ำมันเติมไฮโดรเจนผลิตภัณฑ์จากนมอาหารทอดเนื้อสัตว์และปลา อาหารที่ควรเพิ่ม ได้แก่ ผักใบเขียวบลูเบอร์รี่บลูเบอร์รี่แครนเบอร์รี่ผักโขมแอปเปิ้ลแครอทบีทรูทลูกแพร์ส้มทับทิมแอปริคอตลูกแพร์พีชสตรอเบอร์รี่เชอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แครนเบอร์รี่องุ่น ฯลฯ กีวีสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เนื้อสัตว์ชีสไข่ผลิตภัณฑ์จากนมช็อกโกแลตถั่วแอลกอฮอล์และอาหารทอดหรือไขมัน

เพื่อให้อาหารของคุณเรียบง่ายและเบาที่สุดให้รับประทานที่โต๊ะอาหารค่ำ หากคุณไม่สามารถควบคุมความอยากอาหารได้คุณสามารถรับประทานอาหารในร้านอาหารได้เพราะจะ จำกัด โอกาสในการกินมากเกินไป

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างสม่ำเสมอ ดีที่สุดคือเริ่มอย่างช้าๆตามแผนที่วางไว้ ขอแนะนำให้คุณวางแผนการรับประทานอาหารห้ามื้อต่อสัปดาห์ อาหารแต่ละมื้อควรประกอบด้วยผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช 5 มื้อ คุณควรพยายามรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ อย่างน้อย 2-3 มื้อตลอดทั้งวัน

ควรปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อการเต้นของหัวใจอย่างเคร่งครัดและสม่ำเสมอ ควรปฏิบัติตามแผนป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดสมองโรคอ้วนหัวใจล้มเหลวและโรคอื่น ๆ

คุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ซึ่งรวมถึงการบริโภคน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วของว่างที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตและของว่างที่ดีต่อสุขภาพ

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ จำเป็นต้องใช้น้ำเพื่อชำระเลือดจากสิ่งสกปรก การดื่มน้ำยังช่วยลดความเครียดความกังวลและความตึงเครียด

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมโดยเฉพาะชีส ไขมันคอเลสเตอรอลและโซเดียมมากเกินไปเพิ่มเมล็ดธัญพืชเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและผักสดแทน

แนะนำให้กินข้าวบาร์เลย์ธัญพืชที่เหมาะสมรำข้าวโอ๊ตข้าวกล้องและขนมปังข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ตที่มีไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลสูงรวมทั้งเมล็ดธัญพืชในอาหารเพื่อช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมสารอาหารที่มีอยู่

กำจัดคาเฟอีนและเกลือออกจากอาหารของคุณ กาแฟชาโคล่าและช็อคโกแลตมีโทษ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนไขมันและน้ำตาลสูง อาจทำให้ลิ้นหัวใจและหัวใจเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

การศึกษาใหม่พบว่าการนั่งดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักโรคเบาหวานและโรคหัวใจ แต่การยืนขึ้นช่วยปรับปรุงมาตรการเหล่านี้ทั้งหมดและสามารถให้เอวที่กันจอนได้ให้คุณบูตนักวิจัยกล่าว

“ การเปลี่ยนเวลานั่งเป็นที่ยืนอาจมีประโยชน์ต่อหัวใจและเมแทบอลิซึมของคุณ” เจเนเวียฟเฮลลีหัวหน้านักวิจัยอาวุโสจากมหาวิทยาลัยควีนส์แลนด์ในเฮอร์ตันกล่าว

“ การใช้เวลายืนมากกว่านั่งอาจทำให้น้ำตาลในเลือดของคุณดีขึ้นไขมันในเลือดและระดับคลอเรสเตอรอลในขณะที่การแทนที่เวลาที่ใช้ในการนั่งกับการเดินเวลาอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับดัชนีรอบเอวและดัชนีมวลกาย “

อย่างไรก็ตามการศึกษาไม่ได้พิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างสาเหตุและผลกระทบระหว่างการยืนและเดินสุขภาพที่ดีขึ้น

รายงานถูกตีพิมพ์ในวันที่ 31 กรกฎาคมใน วารสารโรคหัวใจยุโรป

สำหรับการศึกษา Healy และเพื่อนร่วมงานได้ให้การตรวจสอบกิจกรรมแก่ชายและหญิง 782 คนอายุ 36 ถึง 80 ปีซึ่งมีส่วนร่วมในการศึกษาโรคเบาหวานโรคอ้วนและวิถีชีวิตของออสเตรเลีย

จอมอนิเตอร์ติดตามว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนใช้เวลานานเท่าไรในการนั่ง / นอนลงยืนเดินและวิ่ง

นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมยังได้ให้ตัวอย่างเลือดการวัดความดันโลหิตรอบเอวความสูงและน้ำหนัก (ดัชนีมวลกาย) จอภาพถูกสวมใส่ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาเจ็ดวัน

นักวิจัยพบว่าการใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงต่อวันในการยืนมากกว่านั่งจะสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์และไตรกลีเซอไรด์เฉลี่ยลดลง 11% (ไขมันชนิดหนึ่งในเลือด)

เวลาที่ยืนขึ้นนั้นสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของ HDL (“ดี”) และการลดลงของ LDL (“ไม่ดี”) คอเลสเตอรอล

นอกจากนี้การเปลี่ยนเวลานั่งสองชั่วโมงต่อวันด้วยการเดินหรือวิ่งนั้นสัมพันธ์กับมวลร่างกายโดยเฉลี่ยลดลงประมาณ 11% และเอวเล็กลงเกือบ 3 นิ้ว

นักวิจัยยังพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยลดลงประมาณร้อยละ 11 และไตรกลีเซอไรด์เฉลี่ยลดลงร้อยละ 14 ทุกสองชั่วโมงที่ใช้เวลาเดินมากกว่านั่งขณะที่ระดับคอเลสเตอรอล HDL สูงขึ้น

“ ลุกขึ้นเพื่อสุขภาพหัวใจของคุณและขยับเพื่อรอบเอวของคุณ” ฮีลีกล่าว

ดร. เกร็กฟอนกาโร่ศาสตราจารย์โรคหัวใจแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลอสแองเจลิสกล่าวว่า “การศึกษาจำนวนมากพบว่าระยะเวลาในการนั่งนิ่งมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานโรคหัวใจและการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร”

ผู้ที่นั่งเป็นระยะเวลานานมีความเสี่ยงสูงกว่าในการเสียชีวิตก่อนกำหนดแม้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ความเสี่ยงนั้นเด่นชัดที่สุดในผู้ชายและผู้หญิงที่ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

เป็นที่ชัดเจนว่าการนั่งนานเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของผู้คนดร. ฟรานซิสโกโลเปซ – จิเมเนซผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจจาก Mayo Clinic ใน Rochester, Minn. และผู้เขียนบรรณาธิการวารสารกล่าว

“ ในสังคมเราให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายมากเกินไปและให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวเพียงน้อยนิด” เขากล่าว

Lopez-Jimenez กล่าวว่าแม้ว่าคุณออกกำลังกายการนั่งเป็นเวลานานเป็นสัญลักษณ์ของการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง

เขากล่าวว่าสังคมให้ความสำคัญกับการนั่งและใช้อุปกรณ์ประหยัดแรงงานในการยืนเดินและเคลื่อนไหว

“ ผู้คนจำเป็นต้องตระหนักถึงความสำคัญของการไม่นั่งนานเกินไปในระหว่างวัน” โลเปซ – จิเมเนซกล่าว “หลีกเลี่ยงความคิดที่กล่าวว่า ‘พยายามอย่างน้อยที่สุด'”

การทดลองทางคลินิกพบว่าผู้ป่วยภาวะหัวใจล้มเหลวระยะสุดท้ายที่รับการรักษาด้วยสเต็มเซลล์ที่เก็บเกี่ยวจากไขกระดูกของตัวเองมีเหตุการณ์การเต้นของหัวใจน้อยลง 37% เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก “หลอก”

“ ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาทุกคนพูดถึงการบำบัดด้วยเซลล์และสิ่งที่มันสามารถทำได้ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่ามันใช้งานได้จริง” ดร. Amit Patel ผู้อำนวยการด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูหัวใจและหลอดเลือดที่มหาวิทยาลัยยูทาห์ แพทยศาสตร์ใน Salt Lake City กล่าวในการแถลงข่าวมหาวิทยาลัย

ผู้เชี่ยวชาญอีกคนมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับผลลัพธ์

ในขณะที่การค้นพบนี้มีแนวโน้มว่า“ ข้อมูลระยะยาวต่อไป – และหวังว่าระดับประสิทธิภาพของหัวใจและประสิทธิภาพที่ดีขึ้นจะยังคงต้องได้รับการเห็น” ดร. เดวิดฟรีดแมนหัวหน้าฝ่ายบริการหัวใจวายที่ Northwell Health Long Island Jewish โรงพยาบาลวัลเล่ย์สตรีม

ในภาวะหัวใจล้มเหลวหัวใจที่อ่อนแอหรือถูกทำลายจะไม่สูบฉีดเลือดอย่างที่ควรจะเป็น โรคหัวใจที่อาจถึงตายนี้ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 5.7 ล้านคนตามข้อมูลของ American Heart Association

การศึกษาใหม่เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว 126 ราย หกสิบได้รับการรักษาเซลล์ต้นกำเนิดในขณะที่ 66 คนอื่นได้รับยาหลอก

หลังจากหนึ่งปีผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดด้วยสเต็มเซลล์ 4 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตและประมาณ 52% เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากหัวใจล้มเหลว นั่นคือการปรับปรุงกลุ่มที่ได้รับยาหลอกซึ่งผู้ป่วย 8 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตและมากกว่า 82 เปอร์เซ็นต์ลงเอยที่โรงพยาบาลทีมของ Patel กล่าว

 

“ นี่คือการทดลองครั้งแรกของการบำบัดด้วยเซลล์แสดงให้เห็นว่าสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อชีวิตของผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว” Patel กล่าว

หากการศึกษาต่อเนื่องประสบความสำเร็จการบำบัดด้วยสเต็มเซลล์อาจเสนอทางเลือกหนึ่งให้กับการรักษาในปัจจุบันสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวในระยะสุดท้ายเช่นการปลูกถ่ายหัวใจและการรักษาด้วยอุปกรณ์ช่วยการทำงานของหัวใจห้องล่างซ้าย

การศึกษาถูกตีพิมพ์ออนไลน์เมื่อวันที่ 4 เมษายนในวารสาร Lancet และนำเสนอพร้อมกันในการประชุมประจำปีของ American College of Cardiology (ACC) ในชิคาโก

มีข่าวดีอื่น ๆ จากการประชุม ACC สำหรับผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว ในวันอาทิตย์ที่การศึกษา 10 ปีนำโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Duke พบว่าการผ่าตัดบายพาสและยาดูเหมือนจะทำงานได้ดีขึ้นสำหรับผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวเมื่อเทียบกับการใช้ยาเพียงอย่างเดียว

การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยมากกว่า 1,200 คนที่เป็นโรคหัวใจขั้นรุนแรงและหัวใจล้มเหลวซึ่งถูกติดตามมาประมาณสิบปี

ผู้ป่วยทุกรายได้รับยามาตรฐานหัวใจ แต่คนที่รับการบายพาสหลอดเลือดหัวใจยังมีชีวิตอยู่เฉลี่ย 16 เดือนอีกต่อไป นอกจากนี้ยังพบอาการหัวใจวายจังหวะและการรักษาในโรงพยาบาลน้อยลง

ดร. Eric Velasquez ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะหัวใจล้มเหลวของสถาบันวิจัยทางคลินิกแห่ง Duke ในเมือง Durham รัฐนอร์ทแคโรไลนากล่าวว่าสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าข้อดีของ [bypass] นั้นแข็งแกร่งและทนทานและขั้นตอนการช่วยชีวิต ปล่อย.

การศึกษาของ Duke ยังรายงานทางออนไลน์เมื่อวันที่ 3 เมษายนใน วารสารการแพทย์ New England

การศึกษาใหม่รวมถึงผู้ป่วย 14 คนที่ได้รับการดูแลผ่านการเยี่ยมกลุ่มกับแพทย์ประจำของพวกเขามากกว่าหนึ่งปีและผู้ป่วย 13 คนที่ได้รับการดูแลตามปกติ ผู้เข้าร่วมการศึกษามีอาการไม่รุนแรงจนถึงปานกลางโรคพาร์กินสัน

ผู้ป่วยในกลุ่มการดูแลตามปกติมีการนัดหมาย 30 นาทีกับแพทย์ของพวกเขาทุกสามถึงหกเดือน กลุ่มใช้เวลาเยี่ยมชม 90 นาทีและมีกำหนดทุกสามเดือน ในระหว่างการนัดหมายกลุ่มเหล่านี้จะใช้เวลาในการแนะนำตัวรับการอัพเดทผู้ป่วยและพูดคุยและให้การศึกษาในหัวข้อที่เลือกโดยผู้ป่วย เซสชั่นกลุ่มยังอนุญาตให้เวลาตอบคำถามจากผู้ป่วยหรือผู้ดูแลของพวกเขา

นอกจากนี้ก่อนหรือหลังการประชุมกลุ่มแต่ละครั้งผู้ป่วยแต่ละคนจะได้รับการนัดพบแพทย์เป็นเวลา 10 นาที

ภายในสิ้นปีไม่มีความแตกต่างในวิธีที่ผู้ป่วยได้รับกลุ่มหรือการดูแลส่วนบุคคลให้คะแนนคุณภาพชีวิตของพวกเขา ไม่มีผู้ป่วยที่มีการเยี่ยมชมกลุ่มรายงานปัญหาความลับนักวิจัยตั้งข้อสังเกต

การค้นพบนี้ตีพิมพ์ในวารสารออนไลน์ในวันที่ 27 เมษายนฉบับ ประสาทวิทยา ชี้ให้เห็นว่าการเยี่ยมชมกลุ่มสามารถระบุข้อ จำกัด ของกลุ่มสนับสนุนและการเยี่ยมชมแพทย์แบบดั้งเดิมได้ดร. อีเรย์ดอร์ซีย์จาก Johns Hopkins University กล่าว คณะแพทยศาสตร์

“ ในขณะที่ทั้งกลุ่มสนับสนุนและการเยี่ยมชมแบบดั้งเดิมมีผลประโยชน์ที่ชัดเจนการสำรวจคนที่มีพาร์กินสันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาต้องการผู้นำกลุ่มที่น่าเชื่อถือสำหรับกลุ่มสนับสนุนของพวกเขาและข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับพวกเขาและผู้ดูแลเกี่ยวกับโรคของพวกเขา” Dorsey กล่าว ข่าวประสาทวิทยา

“การเยี่ยมชมกลุ่มสามารถแก้ไขข้อ จำกัด เหล่านี้ได้พวกเขายังให้โอกาสแพทย์ในการสังเกตผู้ป่วยเป็นระยะเวลานานและชื่นชมลักษณะของโรคเช่นความผันผวนของอาการและง่วงนอนตอนกลางวันที่อาจไม่ได้รับการชื่นชมในช่วงระหว่าง 20 ถึง 30 – ปิดสำนักงานชั่วคราว “Dorsey เพิ่ม

การศึกษา 15 ปีรวม 361 คนในคอนเนตทิคัตด้วยโรคลมชักในวัยเด็กและ 173 พี่น้องของพวกเขา

ผู้ที่เป็นโรคลมชักไม่ซับซ้อนซึ่งไม่มีอาการชักเป็นเวลาห้าปีก็สามารถทำได้เช่นเดียวกับพี่น้องของพวกเขา แต่ผู้ที่มีโรคลมชักที่ซับซ้อนมีผลลัพธ์ทางสังคมที่เลวร้ายกว่าและมีแนวโน้มที่จะขับรถได้น้อยกว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีอาการชักก็ตาม

โรคลมชักที่ไม่ซับซ้อนนั้นถูกนิยามว่าไม่มีความบกพร่องทางระบบประสาทอื่น ๆ ไม่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและไม่มีประวัติของอาการเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือโรคหลอดเลือดสมองที่อาจทำให้เกิดโรคลมชัก

 

การศึกษาเผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร Epilepsia

“ การศึกษาของเราแสดงหลักฐานเพิ่มเติมว่าเด็กที่เติบโตขึ้นมาจากโรคลมชักที่ไม่ซับซ้อนซึ่งอยู่ในภาวะที่ไม่มีอาการชักมีการพยากรณ์โรคที่ดี” Anne Berg ผู้เขียนอาวุโสฝ่ายวิจัยของ Ann & amp; โรงพยาบาลเด็ก Robert H. Lurie แห่งชิคาโก

 “ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาไม่ประสบความสำเร็จในการหยุดยาเสพติดเป็นเวลาห้าปีคนหนุ่มสาวที่มีโรคลมชักที่ไม่ซับซ้อนมีแนวโน้มที่จะขับรถและจบการศึกษาระดับมัธยมปลายน้อยกว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมน้อยกว่า เพื่อควบคุมอาการชัก “เธอกล่าว

ภูเขาน้ำแข็งกล่าวในการแถลงข่าวข่าวของโรงพยาบาลที่ได้รับความช่วยเหลือจากบริการการศึกษาพิเศษอาจอธิบายได้ว่าทำไมเด็กวัยรุ่นที่เป็นโรคลมชักที่ไม่ซับซ้อนและเรียนจบมัธยมปลายในอัตราที่เทียบเท่ากับพี่น้องของพวกเขา

ภูเขาน้ำแข็งยังเป็นศาสตราจารย์ด้านการวิจัยกุมารเวชศาสตร์ที่ Northwestern University Feinberg School of Medicine ในชิคาโก

“ฉันคิดว่ามีข้อความสำคัญสองข้อความจากการศึกษานี้” ผู้เขียนนำการศึกษา Jeremy D. Krebs อาจารย์อาวุโสของโรงเรียนแพทย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพที่มหาวิทยาลัยโอทาโกในเวลลิงตันประเทศนิวซีแลนด์กล่าว “ข้อแรกคือไม่ว่าเราจะรับประทานอาหารอะไรก็ตามผู้คนพบว่ามันยากมากที่จะรักษาความเปลี่ยนแปลงจากอาหารที่เคยกินมาเป็นเวลานาน แต่ถ้าพวกเขาสามารถทำตามอาหารโปรตีนสูงหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตสูงได้ พวกเขาสามารถลดน้ำหนักได้พอประมาณ “

Krebs กล่าวว่าข้อความแรกบ่งบอกถึงความยืดหยุ่นและช่วยให้ผู้คนสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับพวกเขาที่สุดและ “แม้จะเปลี่ยนไปมาระหว่างวิธีการบริโภคอาหารเมื่อพวกเขาเบื่อ”

ประเด็นที่สอง “คือสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหากพวกเขาสามารถรับประทานอาหารและลดน้ำหนักได้พวกเขาจะได้รับประโยชน์ในแง่ของการควบคุมโรคเบาหวานและความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด”

Krebs และเพื่อนร่วมงานของเขามีกำหนดการรายงานการค้นพบของพวกเขาในวันอาทิตย์ที่ซานดิเอโกในการประชุมสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา

เพื่อเปรียบเทียบประโยชน์ที่เป็นไปได้ของวิธีการควบคุมอาหารที่เป็นที่นิยมสองวิธีผู้เขียนได้ทำการติดตามชายและหญิงที่มีน้ำหนักเกินเกือบ 300 คนระหว่างอายุ 35 ถึง 75 ปีซึ่งอยู่ในโครงการโภชนาการใหม่สองปี

ในการเริ่มต้นผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีดัชนีมวลกายมากกว่า 27 ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีน้ำหนักเกินพอสมควรและทุกคนเป็นโรคเบาหวานประเภท 2

นักวิจัยสุ่มมอบหมายให้ผู้เข้าร่วมหนึ่งในสองกลุ่ม: กลุ่มไขมันต่ำ / โปรตีนสูงหรือกลุ่มไขมันต่ำ / คาร์โบไฮเดรตสูง

สำหรับครึ่งปีแรกทุกคนเข้าร่วมการประชุมกลุ่มสองครั้งต่อสัปดาห์นำโดยนักโภชนาการ สำหรับหกเดือนต่อไปนี้การประชุมเกิดขึ้นทุกเดือน

น้ำหนักและรอบเอววัดที่หกเดือนหนึ่งปีและสองปี ประเมินการทำงานของไตและไขมันในเลือด (ไขมันในเลือด)

บันทึกอาหารระบุว่าปริมาณแคลอรี่โดยรวมลดลงในทั้งสองกลุ่ม ในที่สุดทั้งสองกลุ่มก็สูญเสียน้ำหนักที่คล้ายกันและลดขนาดเอวของพวกเขาในการวัดที่คล้ายกันนักวิจัยพบว่า และเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาสองปีทั้งสองกลุ่มก็มีระดับไขมันในเลือดใกล้เคียงกัน

Krebs และเพื่อนร่วมงานของเขาสรุปว่าการทดลอง “โลกแห่งความจริง” ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าทั้งสองวิธีมีประโยชน์เหมือนกันโดยมีปัจจัยผลักดันหลักที่อยู่เบื้องหลังการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องเป็นการลดแคลอรี่มากกว่าการบริโภคคาร์โบไฮเดรตสูงหรือโปรตีนสูง

Lona Sandon นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโภชนาการคลินิกที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเท็กซัสตะวันตกเฉียงใต้ที่ดัลลัสกล่าวว่าการสังเกตการณ์ดังกล่าวไม่น่าแปลกใจเลย

“ นี่ค่อนข้างสอดคล้องกับงานวิจัยอื่น ๆ ที่มีการทำการเปรียบเทียบระยะยาวอื่น ๆ ในประชากรทั่วไป” เธอกล่าว “ ในช่วงหกเดือนแรกคุณอาจเห็นประโยชน์ที่ดีขึ้นเล็กน้อยจากวิธีโปรตีนสูง แต่ในระยะยาวผลประโยชน์เริ่มแรกจากอาหารที่มีโปรตีนสูงดูเหมือนจะลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปและอาหารสองมื้อจบลงด้วยการเทียบเท่า “Sandon อธิบาย

“กำไรคือ ปัญหา สำหรับการลดน้ำหนักคือแคลอรี่” Sandon กล่าวเสริม “ไม่ว่าแคลอรี่เหล่านั้นมาจากไหนคุณจำเป็นต้องสร้างการขาดพลังงานเพื่อนำไปสู่การลดน้ำหนักและสิ่งนี้เกิดขึ้นจากการลดแคลอรี่เหล่านั้น

ผู้เชี่ยวชาญทราบว่างานวิจัยที่นำเสนอในการประชุมทางการแพทย์นั้นถือว่าเป็นขั้นต้นเพราะไม่ได้รับการพิจารณาอย่างเข้มงวดเพื่อตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ

โครโมโซม XX เป็นส่วนพิเศษของดีเอ็นเอของมนุษย์ซึ่งมักเรียกกันว่า "เครื่องกรองอสุจิ"

เนื่องจากมีอัตราการจำลองแบบสูงสุด (ทำสำเนาของตัวเองมากขึ้น) ของเซลล์สืบพันธุ์ทั้งหมด หากคุณมี X, X และ Y แสดงว่าคุณเป็นผู้ชายและถ้าคุณมี X แสดงว่าคุณมักจะเป็นผู้หญิง คุณจะเห็นได้ว่าไม่มีโครโมโซมอื่นในยีนเพศชายหรือเพศหญิง

ด้วยเหตุนี้โครโมโซม XXXX จึงมองเห็นได้ชัดเจนที่สุดในร่างกายของคุณและมักทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการผลิตอสุจิและคุณภาพของตัวอสุจิ ในทางกลับกันโครโมโซม XXY ไม่ได้โดดเด่นที่สุด อย่างไรก็ตามนี่อาจเป็นปัญหาเมื่อพูดถึงคุณภาพของตัวอสุจิ

X เป็นโครโมโซมสองตัวที่แตกต่างกัน เมื่อคนเรามีโครโมโซม X สองโครโมโซมมักเรียกว่า X monosomy X monosomy คือภาวะที่โครโมโซม X อยู่บนโครโมโซมสองตัวที่แตกต่างกัน ซึ่งมักเกิดจากความผิดปกติของดีเอ็นเอบนโครโมโซมและอาจนำไปสู่การเกิดข้อบกพร่องที่ร้ายแรงได้

XXY เป็นภาวะที่เรียกว่า polycystic ovary syndrome (PCOS) PCOS เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง มีลักษณะการผลิตฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปและภาวะมีบุตรยาก เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้โครโมโซม X และ Y มักจะหลอมรวมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างโครโมโซม X ตัวเดียวซึ่งจะสร้างรังไข่ให้กลายเป็นถุงน้ำ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ไข่จะไม่เคลื่อนที่ไปในเส้นทางปกติและได้รับการปฏิสนธิกับอสุจิ

โครโมโซม XXY ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดในร่างกาย หากโครโมโซมทั้งสองนี้หลอมรวมกันทารกที่มีโครโมโซม X สองตัวจะเกิดมาซึ่งมักเรียกกันว่าไตรโซม X

โครโมโซม X มีหลายรูปแบบ ได้แก่ XX, XXX, XO, XD และ XH พวกมันมีลักษณะที่แตกต่างกันและมักส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายในรูปแบบต่างๆ ตัวอย่างเช่นโครโมโซม XY มีความโดดเด่นและรับผิดชอบต่อเพศชายส่วนใหญ่

โครโมโซม XX เป็นโครโมโซมที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อสู่ลูกได้ พบได้บ่อยมากและพบได้ในเด็กที่ตั้งครรภ์ทุกคน ในกรณีส่วนใหญ่ XX จะถูกส่งต่อไปยังแม่และพ่อ

โครโมโซม X สามารถส่งผลกระทบต่อเพศชายและเพศหญิงในรูปแบบที่แตกต่างกัน ผู้ชายมักจะได้รับผลกระทบจากโครโมโซม X มากกว่าผู้หญิง เนื่องจากโครโมโซม X มีส่วนรับผิดชอบต่อพัฒนาการทางเพศของผู้ชายส่วนใหญ่

โครโมโซม X ได้รับอิทธิพลจากผู้หญิงมากกว่าโครโมโซม Y เนื่องจากโครโมโซม X มีหน้าที่กำหนดจำนวนโครโมโซมเพศที่จะผลิตในผู้หญิงและผู้ชาย โครโมโซม X ยังกำหนดการผลิตอสุจิ

อย่างไรก็ตามโครโมโซม XX มีแนวโน้มที่จะผลิตลูกในสตรีที่มีโครโมโซม X เพียงตัวเดียวเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่มีโครโมโซม X ทั้งคู่ โดยปกติโครโมโซม X จะถูกส่งต่อจากพ่อไปยังลูกหลาน แต่สามารถถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกสาวได้โครโมโซมนี้อาจทำให้เกิดปัญหาในการได้ยินหรือการมองเห็นในผู้ชาย

โครโมโซม Y เป็นโครโมโซมที่โดดเด่น โครโมโซม Y รับผิดชอบเพศของทารกและกำหนดเพศของมัน เมื่อผู้ชายมีโครโมโซม Y เขาสามารถคาดหวังว่าเด็กที่เขาตั้งครรภ์จะเป็นเด็กผู้หญิง

โครโมโซม X มีแนวโน้มที่จะ ผลิตลูกหลาน ซึ่งจะเป็นเพศชายและโครโมโซม Y มีแนวโน้มที่จะผลิตลูกที่จะเป็นเพศหญิง โดยปกติโครโมโซม XX จะถูกส่งต่อจากพ่อสู่ลูกสาว แต่สามารถถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกได้หากพ่อมีโครโมโซม Y

สมาคมนานาชาติกล่าวว่าการค้นพบของพวกเขาสามารถช่วยนักวิทยาศาสตร์ในการทำนายโรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD) และพัฒนาวิธีการรักษาใหม่สำหรับเงื่อนไข

ในการดำเนินการวิจัยตีพิมพ์ออนไลน์วันที่ 22 กันยายนในวารสาร open-access PLoS Genetics นักวิจัยตรวจสอบมากกว่า 49,000 สายพันธุ์ทางพันธุกรรมในเกือบ 15,600 กรณีของ CAD พร้อมกับน้อยกว่า 35,000 ควบคุมซึ่งรวมถึง คนเชื้อสายยุโรปและแหล่งกำเนิดในเอเชียใต้ นักวิจัยยังทำซ้ำการค้นพบของพวกเขาในอีก 17,121 กรณีของโรคและควบคุม 40,473

“นี่เป็นหนึ่งในการศึกษาทางพันธุกรรมครั้งแรกของ CAD เพื่อรวมสัดส่วนที่สำคัญของวิชาต้นกำเนิดในเอเชียใต้กลุ่มชาติพันธุ์ที่มีความเสี่ยงสูงต่อ CAD” John Danesh นักวิจัยร่วมหลักของการศึกษากล่าวในวารสารข่าว ปล่อย. “การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่ายีนหลายตัวที่มีผลต่อความเสี่ยงของโรค CAD ทำเช่นเดียวกันในคนผิวขาวในยุโรปเช่นเดียวกับชาวเอเชียใต้”

ผลการศึกษาระบุว่ามียีนมากกว่า 30 ยีนที่ทราบกันแล้วว่าส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและหัวใจวาย

“ การค้นพบนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ และความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุทางชีววิทยาที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของไขมันและการอักเสบ” นักวิจัยร่วมหลักของ Nilesh Samani ศาสตราจารย์วิชาหัวใจวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยหัวใจแห่งอังกฤษ เลสเตอร์ในสหราชอาณาจักรกล่าวในการแถลงข่าว

ผู้เขียนศึกษาชี้ให้เห็นว่าถึงแม้ว่าผลกระทบของแต่ละสายพันธุ์ทางพันธุกรรมใหม่ที่พวกเขาพบมีขนาดเล็กการรักษาที่ได้รับการพัฒนาเป็นผลมาจากการค้นพบอาจมีผลกระทบที่กว้างขึ้นมาก

การค้นพบอาจมีผลกระทบทางการเมือง: การเลื่อนการชำระหนี้ 18 เดือนในการจัดตั้งโรงพยาบาลพิเศษแห่งใหม่ซึ่งได้รับอนุมัติจากสภาคองเกรสในกฎหมายที่กำหนดแผนประกันผลประโยชน์ของยาเมดิแคร์กำลังจะหมดอายุ

การขยายการเลื่อนการชำระหนี้ได้กลายเป็นประเด็นแตกแยกบนเนินเขากับพรรครีพับลิหลายคนนิยมโรงพยาบาลประเภทนี้มากขึ้นในฐานะที่เป็นวิธีการแก้ปัญหาต้นทุนทางการแพทย์ในตลาดตามในขณะที่พรรคประชาธิปัตย์จำนวนมากคัดค้านพวกเขา โรงพยาบาลของตัวเองเท่ากับการแข่งขันที่ไม่เป็นธรรม

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับวันที่ 7 เมษายนของวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ยอมรับว่าโรงพยาบาลเฉพาะทางมีการค้นพบที่บ่งบอกถึงการดูแลที่ดีขึ้นเช่นอัตราการเสียชีวิตที่ลดลง

 

แต่ตัวเลขเหล่านั้นเป็นเรื่องหลอกลวงดร. ปีเตอร์แครมผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ของมหาวิทยาลัยไอโอวากล่าวซึ่งเป็นผู้นำในการศึกษาล่าสุดของผู้ป่วยเมดิแคร์กว่า 42,000 คนภายใต้กระบวนการหัวใจ

“มีการค้นพบหลักสามประการ” Cram กล่าว “ครั้งแรกโรงพยาบาลพิเศษยอมรับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีและมั่งคั่งขึ้นอย่างที่สองโรงพยาบาลเหล่านี้ทำศัลยกรรมบายพาสต่อปีมากกว่าคู่แข่งโรงพยาบาลทั่วไปในท้องที่หลายแห่งต่อมาประการที่สามหลังจากบัญชีลักษณะและปริมาณของผู้ป่วยเหล่านี้แตกต่างกัน ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ “

อัดตั้งข้อสังเกตว่าคณะกรรมการที่ปรึกษาการชำระเงิน Medicare (MedPAC) ได้รายงานว่าในขณะที่ผู้ป่วยโรงพยาบาลพิเศษมักจะถูกปล่อยออกมาเร็วกว่า “พวกเขาไม่ได้มีค่าใช้จ่ายต่ำสำหรับผู้ป่วย Medicare กว่าโรงพยาบาลชุมชน”

ตัวแทนของสมาคมโรงพยาบาลอเมริกันซึ่งประกอบด้วยโรงพยาบาลมากกว่า 4,200 แห่งและสหพันธ์โรงพยาบาลอเมริกันซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกของนักลงทุน 1,700 คนกล่าวว่าการศึกษาครั้งนี้สนับสนุนการรับรองการเลื่อนการชำระหนี้ชั่วคราว

“ สิ่งที่การศึกษานี้ยังคงเสริมสร้างคือความคิดที่ว่าไม่มีการสนับสนุนที่สำคัญใด ๆ ที่มาจากรูปแบบการจัดส่งโดยเฉพาะนี้ซึ่งจะรับประกันว่าจะได้รับการปฏิบัติที่สุดขีดภายใต้กฎระเบียบและนโยบายการชำระเงินของรัฐบาล” สำหรับสมาคมโรงพยาบาลอเมริกัน

การเลื่อนการชำระหนี้จะหมดอายุในวันที่ 8 มิถุนายนเว้นเสียแต่ว่าสภาคองเกรสจะทำหน้าที่ Pryga กล่าวว่า “และฉันคิดว่ามีจำนวนค่อนข้างมากของ [โรงพยาบาลพิเศษ] เหล่านี้ที่รออยู่ในปีกในช่วงเวลาที่

โรงพยาบาลพิเศษส่งผลกระทบต่อการดูแลชุมชนโดยรวม Pryga กล่าวเพราะ “พวกเขาพาผู้ป่วยที่มีอาการน้อยลงและทำให้เราป่วยหนักขึ้น”

Charles N. Kahn III ประธานสหพันธ์โรงพยาบาลอเมริกันกล่าวว่ารายงาน “สอดคล้องกับหลักฐานอื่น ๆ ที่ระบุว่ามีการคัดเลือกผู้ป่วย” โดยโรงพยาบาลพิเศษ

“ กระดาษอย่างชัดเจนบ่งชี้ว่าการเลือกเกิดขึ้นอย่างชัดเจนว่าไม่เหมาะสม” Kahn กล่าว “พวกเขากำลังเลือกผู้ป่วยในสองวิธี – การเลือกผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีขึ้นและมีประกันและหลีกเลี่ยงผู้ป่วยใน Medicaid”

ทางแก้ปัญหาหนึ่งที่เป็นไปได้ Cram กล่าวมาจากรายงานล่าสุดโดย MedPAC “ซึ่งชี้ให้เห็นว่าการไร้ประสิทธิภาพของตลาดเหล่านี้อาจได้รับการแก้ไขหากระบบการชำระเงินเชื่อมโยงความเจ็บป่วยของผู้ป่วยโดยตรงกับการชำระเงินคืนมากขึ้น ผู้ป่วยสามารถถูกกำจัดได้ด้วยการปฏิรูประบบการชำระเงิน “

แต่การปฏิรูปดังกล่าวจะซับซ้อนและยากที่จะบรรลุผลเขากล่าว

โอกาสในการแพร่เชื้ออีโบลาในชุมชนทั่วไปอยู่ในระดับต่ำตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอีสต์แองเกลียในอังกฤษกล่าว แม้จะอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันกับผู้ติดเชื้อก็ไม่ได้มีความเสี่ยงที่สำคัญตราบใดที่ไม่มีการสัมผัสโดยตรงพวกเขาก็พบว่า

พวกเขายังกล่าวอีกว่าการเปลี่ยนวิธีปฏิบัติศพในแอฟริกาในช่วงการระบาดของโรคอีโบลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้มีการเผาศพสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของโรคได้

“ งานวิจัยนี้เสริมสร้างหลักฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการรับมือกับโรคร้ายแรงนี้ที่สำคัญเราให้ความเข้าใจที่เหมาะสมยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความเสี่ยง – และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการติดต่อทางอ้อม” Paul Hunter นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Norwich Medical School กล่าวในงานแถลงข่าวมหาวิทยาลัย

สำหรับการศึกษาปัจจัยเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีโบลานักวิจัยวิเคราะห์รายงานของอีโบลา 31 แห่งใน 10 ประเทศส่วนใหญ่ในแอฟริกาตั้งแต่ปี 2510 ข้อมูลส่วนใหญ่มาจากการสัมภาษณ์ผู้รอดชีวิตผู้ใกล้ชิดกับพวกเขาและจากเวชระเบียน

 

การค้นพบนี้ตีพิมพ์ออนไลน์เมื่อวันที่ 20 พฤศจิกายนใน วารสารระบาดวิทยานานาชาติ

“ งานวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าอีโบลาไม่ติดเชื้อในชุมชนทั่วไปและมันต้องการการติดต่อใกล้ชิดกับกรณีที่รู้จักกันดี” ฮันเตอร์กล่าว “เราไม่พบหลักฐานของความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการติดต่อกับชุมชนแบบไม่เป็นทางการกับบุคคลที่ยังไม่แสดงอาการแม้แต่การอาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกันก็ไม่ได้มีความเสี่ยงหากคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรง”

การติดต่อหลายรูปแบบเช่นการสนทนาการแบ่งปันอาหารการแชร์เตียงและการสัมผัสนั้นไม่น่าจะส่งผลให้เกิดการแพร่กระจายของโรคในระหว่างการฟักตัวหรือการเจ็บป่วยระยะแรกฮันเตอร์อธิบาย

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) การระบาดของไวรัสเมื่อปีที่แล้วอ้างว่ามีผู้เสียชีวิตมากกว่า 11,000 คนและติดเชื้อประมาณ 28,000 คนในสามประเทศในแอฟริกาตะวันตก ได้แก่ กินีไลบีเรียและเซียร์ราลีโอน

การค้นพบใหม่แสดงให้เห็นว่า“ การวินิจฉัยและการรักษาในโรงพยาบาลอย่างรวดเร็วเป็นกุญแจสำคัญในการหยุดยั้งการแพร่กระจายของโรคนี้อย่างน้อยก็จนกว่าวัคซีนจะมีวางจำหน่ายอย่างกว้างขวาง” เขากล่าว

“ งานของเรายังแสดงให้เห็นว่ากลยุทธ์การฉีดวัคซีนในการระบาดในอนาคตจะต้องมีเป้าหมายที่การติดต่อที่ใกล้ชิดของผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพ” นายฮันเตอร์กล่าวเสริม